
◆◆1週目(12/22〜12/24,1/8〜1/10)◆◆
【メニュー】 松前焼き
白菜とツナ缶の炒め煮
すっほん仕立ての吸い物
豆味噌
【講義内容】 一番出しの取り方
スッポン?
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◆◆2週目(1/13〜1/17)◆◆12日祝日休み
【メニュー】 カレーおじやうどん
大根の柚子漬け
ブロッコリーの胡麻マヨネーズ
【講義内容】 ブロッコリーについて
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◆◆3週目(1/19〜1/24)◆◆
【メニュー】 ほうれん草と春雨の炒め物
トマトスープ
鶏肉の照り焼き
人参の酢漬け
【講義内容】 五香?
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◆◆4週目(1/26〜1/31)◆◆
【メニュー】 トマトスパゲッティ
魚介と野菜とフルーツのマリネ
ゼリー添え
【講義内容】 パスタとワイン、パスタの食べ方